50代【オシッコ問題】あなた困っていませんか?!

こんにちは!

夢みるまるちゃんです!

実はまるちゃん、オシッコがちかくて困っています!

頻尿です。

そこで今日は

50代のオシッコ問題を調べてみました!

過活動膀胱に悩む人は800万人以上!

オシッコ問題に悩む人は800万人もいるんですね。

頻尿とは

「尿が近い、尿の回数が多い」という症状を頻尿といいます。一般的には、朝起きてから就寝までの排尿回数が8回以上の場合を頻尿といいます。しかし、1日の排尿回数は人によって様々ですので、一概に1日に何回以上の排尿回数が異常とはいえず、8回以下の排尿回数でも、自身で排尿回数が多いと感じる場合には頻尿といえます。

日本泌尿器科学会

ふむふむ!

まるちゃんは一日8回以上トイレに行きます。

そしてトイレに行っても

またすぐ行きたくなります。

家にいるときはいいんですけど

通勤や職場では困っています。

通勤のときは

まず電車に乗る前に駅のトイレに必ず行きます。

電車を降りてからも駅のトイレに必ず行きます。

そして会社についたら

まずトイレに行きます。

トイレがなさそうな場所に行くのが不安です。

過活動膀胱の症状

尿意切迫感

急な尿意がガマンできない。

切迫性尿失禁

トイレまでガマンできずに漏らしてしまう。

実はまるちゃんも

ガマンできずにオシッコを漏らしてしまったことがあります。

尿漏れ

女性は男性に比べて尿道が短いために起こりやすい。

クシャミや咳をしたとき

オシッコ漏れちゃうことありますよね。

過活動膀胱の原因

脳卒中、パーキンソン病などの脳や脊髄の病気のために、膀胱のコントロールが効かなくなる前立腺肥大症による排尿障害のために膀胱が過敏になる、などの原因で発生しますが、加齢による老化現象として起こったり、原因が不明(明らかな基礎疾患がない)のことも少なくありません。

日本泌尿器科学会

ふむふむ!

原因が不明なことも多いのか!

まるちゃん調査によると

男性

前立腺肥大

女性

出産で骨盤底筋が弱くなる

出産回数が多い

更年期以降の女性

男女共に

加齢によるもの

はぁー!

歳とりたくないですね。

生活する上での注意点

  • 身体を冷やさない
  • 水分のとりすぎに注意
  • アルコール・カフェインはさける

あきらめがちなオシッコ問題ですが

実際に生活に支障をきたしていることが問題ですね。

旅行をあきらめたりしますよね。

仕事でも会議中にトイレに行けないですよね。

最近は女性の泌尿器科外来もあるそうです。

1度、病院行ってみようかな・・・と悩むまるちゃんですが

重大な病気が隠れてるかもしれません。

あなたも1度受診を考えてみてはどうでしょう?

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